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登山を楽しむための健康トレーニング
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内容紹介健康・体力のステップアップ からだに不安を抱える登山者必読!! 医学の知識と経験に裏付けられたコース設定と解説。居住地から里山、上毛三山から深山へと、群馬の山をフィールドに健康維持と体力増進を図るのに最適なガイドブック。基礎体力作りや生活習慣病の改善には「激しすぎない山登り」が最適。著者は群馬大学大学院医学系研究科教授で、群馬県山岳連盟、日本山岳会、日本登山医学会などに所属。内容（「BOOK」データベースより）健康維持と体力増進に最適な「山登り」。いつまでも山登りが楽しめる体力づくり。医学の知識と経験に基づくコース紹介。著者略歴 (「BOOK著者紹介情報」より)齋藤/繁 1961年群馬県高崎市生まれ。群馬大学大学院医学系研究科教授。大学での教職に加え、同大附属病院で麻酔科・蘇生科診療科長、集中治療部長、高気圧酸素治療室長、緩和ケアセンター長などを兼務する。大学生時代にワンダーフォーゲル部に所属し、国内各地で登山に励む。1992年日本ヒマラヤ協会クラウン峰登山隊に参加し、高所登山に関する医学研究に取り組む。その後、山岳イベントの医療支援活動や一般登山者の健康管理に関する啓蒙活動などを行っている(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
登山を楽しむための健康トレーニング の詳細
この本を見つけたり読んだりすることにした場合は、登山を楽しむための健康トレーニングの詳細を以下に示しますので、参考にしてください。
書名 : 登山を楽しむための健康トレーニング
作者 : 斎藤繁
ISBN-10 : 4863521847
発売日 : 2017/8/17
カテゴリー : 本
ファイル名 : 登山を楽しむための健康トレーニング.pdf
ファイルサイズ : 18.1 (現在のサーバー速度は20.63 Mbpsです
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